卧室可以抄写经书吗?

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1、抄经的作用主要在于静心,所以如果能在静心中完成是最好的;如果心里实在乱,即使闭着眼睛也能抄得下去,那就可以了。 如果不能,不妨先放下经文,做一点别的,比如观呼吸,数息,或只是静静的发呆,让心先平静下来,然后再试着抄经——这相当于给心脏和大脑“洗个澡”再启动,效果会更好一些 2、其实抄写任何经典都是好的,因为所有经典都是由人抄写的(不然直接刻石头上了),有抄经这个行为就足够了,不必执着于内容是什么;不过若是能够找到自己所喜的版本那就更好了 3、个人推荐使用钢笔抄经,因为钢笔的笔尖更加圆滑,不容易刮伤手,且字体大小比较适中 而铅笔则容易引起视觉疲劳;当然用毛笔来抄也是很好的选择,只不过需要更多的功夫去处理字形笔画,可能会影响效果和进度 4、若是在家,最好是选择在书房等清静整洁的地方进行;如果在酒店或其他公共场所以及外出时,也可以直接在笔记本上书写(虽然看起来不太雅致……),但请注意保持桌面和手的清洁 5、抄写时最好关闭手机等可能干扰的电子产品。

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