卧室的书桌多大合适?
1、桌子尺寸 一般我们书房的桌子都是要摆放电脑的,所以会留出一个放电脑的位置。而放电脑的话最好就是离地有一个台阶,这样既方便进出又可以在视觉上起到隔而间的作用,同时还能在冬天防止脚冷啊(毕竟有脚的桌子冬天踩上去多暖和呀)! 而我们人体工程学上指出,桌面的高度应该保持在坐者的胸口或者肩部水平位置,这是让我们使用起来最舒服的。如果是成年人身高一般在150~190之间,而我们常用的桌子的高度一般在72cm左右,这样的话一坐下腰部就会悬空,时间久了很容易劳损,建议换成一个高低可调的椅子会更好。而矮了也不好,如果太矮,我们会习惯性低头看桌面,这样脖子会受伤害哦! 推荐一张高点的桌子,长度足够用胳膊肘轻轻敲桌子,并且还能留下足够的空间做笔记。
2、座位高度 前面说了桌子的高度要注意,这里就要说一下座位的了。一般来说,座位的高度最好是能够保持膝盖处弯曲状态,也就是说当你坐在椅子上时,双脚能自然地踩在地上,而且腿部和椅子的接触部位没有压迫感。如果不知道自己的体重该选择什么椅子,那最简单的方法就是“掂量一下”。
3、台灯大小 如果你的书桌不够大,那你就不适合在书桌上放台灯了。因为这样会阻挡你看书时的光线和视野。如果你的书桌够大,那么可以挑一款你喜欢的台灯放上来。不过要注意的是,阅读的时候最好还是关闭顶灯,打开台灯以降低眼睛疲劳的概率。