卧室多少瓦筒灯？
40W左右 首先，根据光照强度与照度之间的关系，我们可以得到以下公式： 照度（Lux）=开灯后，在距光源1米处所接受的光通量（μmol·s-1）除以2.54（wavelength） 开灯后指灯具的荧光灯等所有能发出光的设备都开启的状态下；距离光源1米处是手指尖距离，不是头顶哦！ 所以用40w灯泡的筒灯，其光强大概是136μmol/s*2.54/40=0.82lux，而一般家庭使用的灯具照度大概是在50~150lux之间，因此这个数值算是比较合理的。 如果您想要更亮一点，可以选择功率更大的，但是如果只有一个人居住的话，其实完全没必要选太大的，毕竟太亮的房间容易让人烦躁、失眠。
当然，以上计算都是建立在开灯状态下，如果关上了灯，屋子里就只剩下月光和星光的时候，40W的筒灯大约可以提供25lux左右的照度。 不过，对于筒灯来说最重要的是什么？并不是照度，而是均匀程度。过强的光线会让人的眼睛很难受，而合适的亮度则是大家一直在追求却又很难达到的。
为了达到这种“合适”的亮度，我们需要保证灯光是漫射到整个房间的，而不是直射——这就要看筒灯的发光角度了。一般来说，好的筒灯的发光角度应该控制在90°左右，这样的光线才是柔和的散射光，不会刺激眼睛。