酒可以放卧室吗？
有读者问我，为什么我的文章里面很少提到酒，难道我不爱酒么？ 答主作为四川人，自然是爱酒的。以前还经常自嘲，说自己虽然喝酒，但是却不会下厨做饭——因为一做饭就满屋子香气，让人忍不住多喝几杯。 所以啊，我这篇文章并不是因为不喜欢酒才写的！恰恰相反！是因为太喜欢了，所以才写。 因为白酒对于身体的伤害太大，我不想让朋友们过度饮酒。任何东西，过犹不及。你吃菜吃得太咸，也会伤害身体。 所以我想到了控制喝酒量、减少了喝醉的次数，自然就能减少酒精对身体的伤害。这个量的标准是什么呢？ 我认为只要保持微醺的状态就好，既不要太醉，让自己神志不清，也没有一点感觉不到兴奋，那样没有意义。
那可能有人问了，怎样才算微醺呢？ 以白酒为例，40度左右，饮用时最好不过半斤。50度以上的话，则不超过四两。如果一次饮用了这么多，那么隔几天再喝点，问题并不大。 但如果你一次性大量饮水，然后隔三差五就喝两口，这样是不对的。 人体就像一个容器，容量就那么多，你用大量饮用水来稀释血液里的酒精含量，然后再用很短的时间就把这杯酒喝完，这样其实很不好。应该是一口闷，一口酒一口水交替着喝，这样血液里始终就有稳定的酒精含量，不至于忽高忽低。 对的，我说的是稳定浓度的啤酒，白酒可不行。不能和啤酒一样一杯接一杯地灌。要缓缓地喝。
最后，再说一下酒精浓度的问题。有人觉得啤酒度数不高，且富含氨基酸和微量元素，因此对身体的危害不大。 其实正相反，适量饮用啤酒，对人体的作用很大。首先能刺激消化腺分泌，从而起到增加食欲、帮助消化吸收的功效；其次还能通过神经反射抑制胰腺，从而起到降低血糖的程度。
但是，凡事讲究个量。一旦超过一定限度，好处就不见了，坏处却全来了。比如长期饮酒者容易得食管癌、胃癌，这两类恶性肿瘤的发生与饮食不当密切相关。