人长期睡客厅好吗?

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人在长期睡客厅好。

人在夏季长期睡客厅,可以降低身体温度,有利于人体健康。因为客厅中冷空气积存较多,温度较低。人体经过一夜的新陈代谢会产生大量的热量,当热量聚集过多时容易导致中暑,而选择睡客厅可以适当散热避免中暑等疾病。

人在夏季长期睡客厅,可以获得较好的睡眠质量。因为空调致冷存在一定的限制,开空调的房间温度较低,与室外温差较大,人体在该环境中睡眠质量不高,经常容易感冒。而睡客厅可以适当降低温度,得到较好的睡眠,有利于全面健康。

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