卫生间发生跌倒如何自救？
曾经做过一个实验，模拟老人在洗手间滑倒后如何自救。 实验地点设在一家商场内，该商场的洗手间采用“暗卫明厕”的设计，即洗手间的门不打在通道上，而是隐蔽地打在墙壁里。 我们选择这个洗手间做实验是因为它的结构比较复杂，里面有马桶、小便池、洗手台等，和我们家庭中的洗手间大致相同。我们请来一位65岁的刘奶奶当实验对象。 刘奶奶身着运动装，在测试开始之前做了热身运动。 “奶奶，如果在你洗澡或者上厕所的时候突然滑倒了，怎么办？”“我腿不好，经常滑倒是事实。”刘奶奶说道。 在确保实验安全的前提下，我们让刘奶奶独自进入洗手间，随后锁上了门。
我们在外边观察，发现刘奶奶一踩地就滑倒在地，由于手部有动作，身体重心不稳，一下子坐到了地上。“好危险啊！”我们心有余悸地说。 刘奶奶说：“我的膝盖当时就非常痛了，不敢弯曲。”果然，当我们把刘奶奶扶起来后，她告诉我们自己不能走，必须有人搀扶才能离开。 接下来，我们帮刘奶奶脱掉鞋子，她光着脚站了起来并尝试走路，结果还是失败了。
此时，刘奶奶脸色苍白，非常难受的样子；我们将她搀扶着躺下后，她的腿部一直抖动，似乎很痛苦。 休息片刻后，刘奶奶说自己的头很晕，估计是平躺的原因。于是，我们让她继续站立，并用手机录像记录。 大约过了10多分钟，刘奶奶慢慢恢复了体力，可以自己走路了。
通过这个实验，我们发现： 洗手间的地面比较湿滑，一旦摔倒很容易受伤；老年人自身协调能力较差，一旦发生危险很难自救。
我们提醒家里拥有独立卫生间的老年朋友，一定要定期检查卫浴设备，确保地面干燥无积水；安装扶手，防止发生意外时能够及时得到帮助。