7平卧室多大吸顶灯？
我13年装的房，当时没有经验，让灯具店的人帮选的吸顶灯。装好以后发现灯光太散，又不知道该怎么换。直到去年想把床头灯更换一下的时候才发现这个问题的严重性。 吸顶灯上面是圆形，下面是长方形，中间有环形LED灯带，拆掉以后里面是这样： 因为吸顶灯的灯罩是卡住的，所以只能整体拆除才能把灯罩卸下来。在拆除的过程中因为用力过度，灯罩边上的螺丝脱落，导致整个灯罩都掉了下来！（一定要记清螺丝的位置，因为就两个螺丝固定灯罩）
重点来了！因为房子已经住了七年，周围环境发生了很大的变化，隔壁做了开窗，前面做了阳光房，所以，光线完全不受控了。。。。 晚上睡觉的时候，灯开着，头顶上是晃悠不停的LED灯带，眼前是刺眼的黄色光源，怎么都无法入睡 后来没办法，把灯送到卖灯具的店里让他们帮忙弄。师傅先是在顶部打孔，然后把电线从洞里拉出来接上电源，把整个灯罩重新安装了一遍才解决了问题。
所以楼主的房间如果也要装吸顶灯的话，请务必注意以下几点：
1.不要选择那种灯罩上有装饰片的，因为很难清洗而且容易积灰。
2.尽量选圆形的灯罩，不要选择长方形的，否则会像楼主的一样造成光污染。
3.要选择那种能调节亮度的吸顶灯，这样就可以根据需要来调节亮度了。
4.如果有条件的话，最好能够挑选双层玻璃材质的吸顶灯，这样就能保证灯光的私密性。
5.如果是选节能灯的话，请选择三基色的，颜色还原性好，看起来比较自然；如果是LED灯的话，建议选择带有柔光罩的，这样光源不会很生硬。