艾草可以养在卧室吗？
最近天气冷了，又到了可以采艾的时节了。很多人把艾草当成了一种常见的植物，随意地采摘，其实，艾草是一种重要的药材。并且，艾草全身都是宝-----叶子可以用来驱蚊虫、做艾叶茶和艾叶枕头；茎干可以用来杀菌消毒；根可以止泻祛湿；全草可入药，具有抗菌、抗病毒、平喘镇咳、祛痰利咽、止血消炎的作用。 不过，虽然艾草对人们的好处多多，但若是使用不当或者大量误食，也会造成一定伤害。那么，到底该如何正确的使用艾草呢？
1.食用艾草要注意（食用禁忌） 俗话说“是有毒的植物都有食用价值”，这话虽说有点道理，但却也不全面。因为有些有毒植物所含毒素可能人体很难代谢，最后聚积起来产生毒性作用，例如，常春藤就含有一种抑制脂质酶活性的毒性物质，过量食用会导致中毒。而有的人食用艾草出现了头晕、恶心等不适症状，就是由于艾草中含有烯酮等有害物质，它们属于碱性化合物，如果人体摄入过多，会造成中毒现象。 所以，即便要食用艾草，也要严格控制摄入量。如果是拿来做艾灸，一般一次灸5~7个穴位，每个穴位30分钟，一天总共灸1~2小时就可以了，千万不要时间过长，以免灼伤皮肤。
2.正确使用艾草，远离危险——正确艾灸的方法 我们都知道艾草有很好的药用价值，而且用艾草来治病有着悠久的历史。早在先秦时期医学文献《诗经》中就有关于用艾草治病的记载——“采艾以为人，悬门户上，以禳毒气。”而现代医学实验研究表明，艾草中含有丰富的黄酮类成分，这些成分具有很强的杀菌活性，另外，艾草中还含有硒元素，它被称为“抗突变物质”，能够帮助清除体内自由基，缓解衰老，具有明显的抗氧化效果。 对于那些需要长时间服用药物的人来说，中药或许能给他们带来更大的福音。因为许多中药材中都含有丰富的微量元素，这些元素能够与的药物分子互相作用，减少药物对人体的刺激，提高药物的利用率。从而起到增加药效，减轻副作用的目的。