卧室适合养几棵植物？
对于卧室放多少植物合适，其实没有具体量的规定。 植物在睡眠过程中会释放一些气体，这些气体会影响睡眠质量吗？ 其实，大部分的植物在夜间都会释放出氧气和吸收二氧化碳，但也会有一些个别的品种会在夜晚放出有毒气体。 比如夜来香就含有刺激性气味，如果睡眠深度不深，被这种气味刺激到，可能会做噩梦； 有些花卉含有微量的毒素，如果过量食用或者误食也有危害，但是只要不直接食用或者大量食用，问题就不大。 所以，如果是自己种植的植物，且处于正常生长状态，对睡眠应该不会有明显的负面影响。不过，如果有特殊的情况，也应区别对待。 例如，刚刚移植或刚换盆的植物，由于植株生理机能的调节需要一段时间，此时可能有气体释放，这些气体可能对中枢神经系统产生一定作用，令人情绪亢奋或疲惫困乏，造成一定的不良影响，应尽量避免。
对于植物的选择，可以根据个人喜好而定，但需注意，尽量不要选择晚上释放有害气体的植物。 如果不喜欢花草，也可以考虑购买一个空气净化机。 目前市面上的空气净化机种类很多，根据个人需求的不同，价格也从几百元到上万元不等。选择空气净化机，需要重点关注其去除甲醛的能力，其次才是除菌、除颗粒物的效果。
因为人体最大的器官是皮肤，房间的门窗最好能一直开着，保持空气流通，这样也能保证室内空气质量。 对于刚装修完的家庭来说，不妨多开窗通风，这比任何净化器都管用。 一般来讲，装修后的居室空气，至少需要一个夏天的时间才能完全散味。所以，有甲醛污染的卧室，建议不要急着入住哦！