卧室向阳好还是背阴好?

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1、向阳的卧室容易受到紫外线伤害,如果睡觉时不加防护措施就直晒到脸部,很容易使皮肤变黑或长出色斑;如果在卧室里放置过多的绿色植物,也会产生负面影响。 所以,如果是朝阳而起的卧室,建议早上开启窗帘和门窗,让阳光照射进来,中午至下午3点前拉上窗帘,避免阳光直晒;如果是夕阳西下的卧室,可以整个傍晚保持窗户开放,让室外的自然光一直照射进来,消除室内的黑暗感和压抑感。 另外,在选购床上用品和装饰画时最好选择有遮光效果的面料,如植绒、丝绸等材质。

2、卧室的朝向固然重要,卧室的通风和采光同样值得深思熟虑。好的通风可以让卧室空气清新流通,光线明亮舒适。 但需要注意的是,卧室不宜过度通风,尤其不适合在晚上开窗睡眠。一方面夜间空气比较浑浊,室外有害气体和粉尘颗粒可能会飘进室内;另一方面,人睡在完全开放的卧室中,容易受凉感冒。 如果喜欢早晨开窗通风,可以在起床后打开窗帘,让太阳和新鲜空气进入室内,白天关闭门窗,这样也可以达到空气流通的效果。 至于采光,除了尽量挑选明亮的卧室外,还可以采用装修方式弥补暗室的缺陷。比如可以使用颜色明亮的灯具、玻璃制品以及镜面材料来增加光线,扩大视觉空间。

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