卧室流明需要多少？
这个要具体问题具体分析，不能一概而论。 首先，对于一般普通住宅而言，卧室基本功能就是睡觉，那照理来说应该把光线降到最低，这样睡起来才舒服，但现实并不是这样的。 比如夏天，你躺在床上正欲入睡却看到外面阳光刺眼，你心生不快，然后把窗帘拉上一半，虽然光线变弱了，但这个行为还是会影响你的睡眠；再比如冬天，你卧室内温度20°，而窗外零下15°，你把窗户封闭得严严实实，然后你感觉室内特别潮湿，特别阴冷，这种环境也影响你的睡眠。 再比如，你有很好的生活习惯，一天按时按点睡觉，你卧室的灯光本来很暗，你为了看书、看电脑或者玩手机，把光线调到很亮，这样影响了你的睡眠，这种情况也应该避免。所以，卧室的光线，应该是适宜而止的。 如何掌握这个度呢？ 建议大家在装修的时候，在床头周围装一圈带灯开关（床头周边装灯带是一种创意装饰，既方便了晚上起居，又丰富了整个空间的视觉效果）。另外，买台灯、壁灯等辅助灯具时，选可以调节光的亮度和方向的产品，这样可以方便你根据需要随时调光。 至于房间大小和采光情况这些客观因素，已经无法改变了，那就只有从软装上和光源上下功夫了。
1.善用织物遮光 在卧室安装窗帘肯定是不现实的，因为每个卧室都有窗。那么，就用床上用品来遮光吧！在睡觉的时候，一定要拉上厚厚的蚊帐，如果天气太热不透气，可以在上面搭一个空调被；白天把窗帘拉下来，用床品挡住光线。
2.选对主照明灯 床头边上的床头灯或吊灯，一定不能随便买哦，它关系到你睡眠时的光线亮度。 建议大家可以购买可调节光度的LED吸顶灯或者是可调节光度的节能灯，这些灯具的光线柔和，且亮度可调。要注意的是，千万不要使用灯泡，因为灯泡发出的散光很难调节。
3.利用辅助光源 除了主照明灯外，我们还可以利用一些小物件来提高卧室的亮度。如可以在床头柜上放一个漂亮的小夜灯；在窗台上放置几个小巧精致的花瓶，在里面插几支蜡烛；或者在墙上挂几盏造型独特的壁灯…… 这些小细节，都可以让你在不影响睡眠的情况下，为卧室增加一定的亮度。 如果不想在漆黑的夜里摸黑找钥匙，就提前把钥匙放在随手可得的地方，或是买一个专门用来放小物的壁挂灯。