卧室点香熏好吗？
不好！ 尤其睡前别用，尤其睡眠浅的，容易影响睡眠质量，可能做噩梦。 我们办公室有人用过，就她一个人用过，其他人都觉得味道不喜欢，闻了头晕。晚上回去她就用，整个屋子都弥漫着那种香味（自然醒，不是香水）。结果她说自己半夜被热醒了，出汗出了一整夜，做梦还一直在跑。第二天整个人都不好了.... 我办公室另外一个姑娘也用过，也是整个房间都是那个香味，结果她半夜起皮疹，全身过敏，一夜都没睡好。 我自己也试过买的那种很名贵的香熏，就是那种线香，感觉就是草树木头那些烧出来的味道，我觉得挺好闻的。不过那玩意儿温度控制不好会起火，还是蛮危险的。所以之后我就改买了无火香薰，味道也挺好的。但是一定要买到正牌香水，否则的话对呼吸道皮肤什么的都有很大的危害。
1、选购的时候查看包装，有QS标识的，说明是经过国家质量认证的，这是最基本的；还要看外包装盒上是否有制造者的名称和地址，以及生产日期和保质期的标志。
2、打开包装后要看里面的扩散器是不是密封的，防止精油挥发快慢不一致，导致扩散不均匀。
3、使用的时候不要直接对着人体处喷，特别是眼睛和鼻子嘴巴这些敏感的部位，如果非要使用的话，最好先远离一下，待气味消散后再靠近。
4、每次用完之后记得把盖子盖紧，以防止精油挥发，另外也不要把精油用来涂抹身体部位，以防过敏。 最后，其实最天然安全的香薰就是点檀香木了，味道清淡，可以安神静心，价格也不贵。或者你可以试试在枕边放置几粒薰衣草助眠，有花香的枕头有助眠作用哦~