如何布置情趣卧室?

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1、卧室的色调 人们第一眼看到卧室的时候,眼睛最先接触到的是卧室的色调,因此卧室色调的选择就非常重要了。如果卧室色调选择得当,就能给人赏心悦目的感觉。相反,如果色调搭配得不好,就可能让人产生心烦气躁的感觉。那么,如何调和卧室的色调呢?这主要有两点需要注意。 首先,卧室色调不要太艳丽,颜色太多会让大脑产生拥挤感,影响睡眠。比如,你买了新衣服,穿在自己身上试了一下,感觉很漂亮,于是就会想“我穿起来真好看!”这就是由于色彩在心理上的刺激造成的。所以,在卧室里面,最好避免使用太艳丽的颜色。

其次,卧室不要过度照明。因为人是有生物钟的,如果到了睡觉的时间,光线还很强,就会抑制大脑释放有催眠作用的褪黑素,这样就不容易入睡了。而若是在床头安装小灯,不仅起不到很好的助眠效果,还会增加耗电量。想要拥有良好的睡眠质量,就要做到卧室少用或不用电器,减少光线和噪音的干扰。

2、卧室的大小 很多人为了追求宽敞,会将卧室装饰成大房间。其实,对于卧室来说,适当就行,太过大了也会产生压抑感。并且,人在大型房间里会不由自主地提升心跳速度,这样反而会影响睡眠。

3、卧室的布局 合理的卧室布局能帮助我们更好地休息。我们在装修卧室时,要根据自身的实际情况来合理设计床的位置。一般情况下,床垫的软硬度和高度都会影响到我们的睡眠,太硬的床垫不利于血液循环,而太软的床垫则可能使脊椎受损。在卧室里放置床头柜、衣柜等家具也是有窍门的。一般情况,床头柜与床头应该相邻而放,这样更能满足日常实用性。如果卧室空间狭小,则可以舍弃床头柜,将两盏台灯代替。而衣柜则最好靠墙摆放,既能节省空间,又不影响日常生活动线。 除了家具外,我们还需要注意卧室里其他物品的摆放。比如,闹钟要放于伸手可及的地方;盆栽可以适当摆放,但数量不要过多,以免滋生细菌;护肤品、化妆品等可以摆在一个相对固定的位置,方便取用;手机、电脑等有辐射的电子产品最好不要放在枕边…… 只要大家按照以上方法进行布置,一个温馨舒适的卧室就诞生啦!

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