卧室暗用什么？
要解决卧室暗的问题，先要了解光线进入房间需要经过几个过程。 自然光（太阳）通过玻璃照进房间； 自然光透过阳台的窗纱或者窗帘进入房间； 室内灯源的光线从灯口射到天花板，再通过反射进入房间； 人造光源（电灯泡等）直接放置在桌面上或墙上来提供照明。 而目前大部分家庭的卧室都有上述问题，一是没有做好采光规划，二是设计缺陷导致卧室进深过大，三是灯光布置不合理。 所以要想让卧室亮起来，就得从上述这几个方面入手。具体解决方案如下：
一、增加天然光源，让阳光透进来
1.改造外环境 首先得确保外部条件能给卧室带来足够的自然光源，如果窗外有树，记得跟绿化部门沟通，确保大树不会因光照影响房间内的安全性。另外，窗户是天然的反光板，因此必须保持明亮干净，如果是隔音玻璃，记得贴上反光膜。
2.借助外物增光 在无法改变外部环境的情况下，我们可以通过借助外力来增加房间内的自然光线。例如利用LED灯带在床头两侧进行补充光源，或者使用亮度很高的节能灯，甚至是白炽灯泡，都可以达到很好的效果。但要注意灯具的功率不能太大，否则会影响睡眠。 另外，有些小伙伴喜欢在卧室摆放蜡烛来增加氛围，但这不仅不能提高亮度，反而会让情况变得更糟！因为蜡烛的火焰并不是完美对称的结构，而且上下两火的亮度也不一致，这会导致在黑暗中我们更多地注意到火焰的不均衡和闪烁不定，从而让自己更加紧张和害怕。 所以还是尽量别用蜡烛了。
二、善用软装，把光线引到房间中 除了增加天然光源以外，还可以充分利用软装配合光源，把光线巧妙地引入到每个角落。例如可以在床上铺上轻薄的床单，由于人的头部相对身体其他部位更容易出汗，所以在睡觉期间最好换上干净的枕头套。我们还可以利用挂画、照片墙等软装饰品作为光源的延伸。
三、用好灯，让卧室“活”起来 最后就是人工光源的安排了，对于大多数房间来说，建议采用吊灯作为主光源，因为吊灯可以挂在视线较低的位置，这样就能避免开灯以后造成视觉上的压抑感。 如果觉得顶部的空间不足以悬挂吊灯，也可以采用壁灯或是嵌入灯盘的方式代替。
但如果卧室本身面积较小，且不具备开窗的条件，就可以尝试把床移到门边，利用门的光线进来，同时注意不要过于靠近门口，以免受到干扰。