夏天睡在地板砖好吗？
如果房间没有空调，地面又铺了瓷砖的话，是挺热的。但是题主好像已经买了，没办法换掉了，那就做好散热工作吧…… 首先，要清理干净房间，保持地面干爽（拖地时注意别让水积在地砖缝隙里）； 其次可以在地面上铺上旧床单之类的垫子，这样脚不直接接触到瓷砖，能缓解温度上升的问题。
实在受不了可以买个凉席躺着，或者用电风扇、空调辅助降温，甚至用冰块镇一下都ok的啦~ 另外，有个小建议，家里如果有条件安装木地板的话，建议换成木地板！！！因为实木地板具有天然柔软性，踩上去不会硬邦邦冰冷冷的，而且脚感也会好很多哦。
其实夏天睡地板对于身体是有好处的，但是也得视个人情况而定，一些体质比较好的年轻人是可以选择睡地板的。地板的凉气不会对身体造成太大的影响，反而会让身体得到一定的舒缓，提高睡眠质量，从而达到养生的目的。
但若是孩子，老人，或一些体质比较差的人群就不建议选择睡地板了。因为这些人群本身基础代谢以及体质就比较差。在这个基础上再睡凉性的地板就容易导致阳气受损，所以这类人群应该注意一些睡眠时一定要注意防寒。
总得来说，睡地板对于大部分的年轻人来说都是可以的。而且还可以起到一定的养生保健作用。
