睡地板有什么危害?
那东最佳答案
除了凉,应该没啥大问题。 以前农村家家户户都打地铺,冬天也是直接睡地上,也没有见得啥毛病啊! 再说了,现在空调这么普及,夏天热的时候就开空调,比直接睡地上舒服多了吧! 我家里一直用的瓷砖地面,凉是凉快了,但是容易脚滑,夏天孩子光脚在客厅玩很容易摔跤。后来就直接把卧室地板打了,重新铺上复合地板,方便干净又保暖。
题主说的湿气重,其实只要勤快点,经常拖拖地,多开窗户通通风,问题也不大。 最主要的问题是灰尘大、潮湿、有虫子(主要还是蟑螂)、冷。对身体健康的影响主要就是影响睡眠,导致免疫力下降,出现其他疾病的可能当然也会增加一点。 但要说得上危害,似乎也谈不太上。如果真的那么在意的话,可以采用以下方法来改善: ①买个好点的床垫,软硬适中、透气佳的床垫能很大程度提高睡眠质量,让肌肉得到充分放松;
②床品要选好,一定要选择舒适透气的床单被罩,而且要经常换洗;
③有条件的话,可以在上面铺个毯子或者垫子之类的,既保温又能解决灰尘的问题。
④至于潮湿和虫子的问题,可以买一个专门用来烘鞋的烘干器,价格便宜效果也不错。如果房子里比较潮,也可以弄个电暖气或者煤油灯什么的,降低室内湿度。
睡地板对身体的影响因人而异,但有以下一些可能的危害:
1. 湿气感染:地板大多容易吸收湿气,特别是在炎热的气候或者没有使用空调或加湿器的情况下。这就会导致湿气吸入身体,可能造成肌肉酸痛、关节不适等问题。
2. 膝关节疼痛(关节炎):在冷却的或湿润的环境中,双腿受寒,膝盖容易产生疼痛,尤其是对于关节本来就不是很结实的人,或者是秋冬季节容易出现骨刺病症的人,尤其容易引发膝关节疼痛。
3. 颈椎问题:在冷水或者比较硬的床垫上睡觉,容易造成颈椎施压,所以很多人都打呼噜,醒后还可能感到脖子痛。
4. 痛经:对于女性来说,人体内的热量是产生女性荷尔蒙的主要来源。而颈部和膝部部位的受寒,可能致使月经痛或者月经不调。
5. 肌肉疼痛:在寒冷的地板上睡觉,肌肉容易紧张,有可能会产生肌肉疼痛或者肌肉痉挛。
6. 身体素质下降:对于需要调节体温的能力较差的人,如儿童、老年人或患有体重过重、高血压、糖尿病等慢性病的人,过度使用空调或者睡在冰冷的地板上,有可能会降低身体免疫力,使这些症状加重。