床必须摆在卧室正中么?
这个问题有趣,我也有点好奇,特地找了一些资料来回答。 首先从风水学上来讲,床摆放最好选择南北方向,不要放在正中央的位置。 原因一:人体处于南北睡向时,背部能完全接触床垫,肌肉也能自然松弛;如果背朝北而脚朝南睡,就会导致背部的肌肉长时间承受压迫而不容易放松。
原因二:人体的脏腑器官都有其相应的固定位置,如果长期睡眠不够,会导致身体机能下降。比如心脏不好,就会影响睡眠。如果睡觉时,身体处于南北向,心脏位置的压迫感会减轻很多;而如果头冲南脚冲北地睡下,心脏受到的压力则会增加。所以,睡向最好还是依据身体本身的自然状态而定。
原因三:我们的脊椎是自然的s型,这种结构使我们的脖子、腰部和脚部都是自然弯曲的。如果睡觉姿势不正确,可能引起颈部疼痛、腰部疼痛甚至腿麻等健康问题。 那么正确的睡姿到底应该是怎样的呢?专家指出,一般情况,只要头枕在枕头上,整个脊柱和四肢自然放松,侧卧或者仰卧都无所谓,没有必要刻意去调整自己的睡姿(趴着睡除外)。因为人的骨骼可以随意改变,肌肉同样如此。
当然,有些人因为某些特定的原因需要保持一个固定的睡姿,比如在矫正牙齿的时候,医生可能会要求患者白天咬着牙睡觉以利于牙型的恢复。在这种情况下,保持一个正确的睡姿就是必要的了。 但一般来说,我们并没有这么特殊的需要,所以不必太过计较睡眠时的姿势。