孕妇卧室能开窗睡觉么?

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我们孕期居室的布置应该以安全、舒适、易清洁为主。 其次,关于开窗的问题,要看你的房间是否有新风系统(空调有没有新风功能)和空气净化器,如果都有就可以不开窗,如果没有,又特别想开窗通风的话,建议做好保暖措施再开窗。 因为怀孕后体温有一定程度上升,而且胎儿需要恒温环境,妈妈通过适量开窗通风调节温度是非常有必要的;室内污染是个不容忽视的问题,尤其现在处于疫情期间,很多人家里都长时间开窗通风,室外空气好坏直接关系到母婴健康!所以通风一定要慎重,可以考虑安装新风系统或者使用空气净化器来确保室内污染物降低到最低限度。 如果没有新风系统和空气净化器,又非常想要开窗通风的话,建议做好保暖措施再开窗,比如:出门前把窗户全部关上,回家后打开;在房间里烧上一壶开水,利用水蒸气来增加室内氧气含量等。

最后,我想强调一点——保持室内空气流通,是消除室内有害气体的重要环节。 当然,通风也要有度,在冬天,每天2~3次,每次半小时左右即可,如果天气冷得不得不长期开空调,那么建议同时开启新风系统。

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