卧室门口外面摆放什么？
很多人家里都有这么个现象，床头放着一个大大的枕头，然后旁边还有几个小一点儿的枕头，甚至直接就是抱着个抱枕睡觉的。这样真的好吗？ 答案当然是否定的，首先，从卫生的角度来说，我们不知道这个大大的枕头上面有多少细菌，万一是有病菌携带者，那岂不是直接污染了我们的床上用品！
除了卫生问题外，这种睡姿也是不科学的。因为人睡觉时，肌肉会自然松弛下来，这时如果头部位置较低，则会加重大脑血液循环负担，导致第二天起床后脖子酸痛、头昏脑涨。长期如此，还可能会引起脊椎变形，增加患上骨质增生的风险。 所以，大家在睡姿上一定要保持正确。那么正确的姿势究竟是什么样的呢？其实也很简单，就是在睡眠时保持颈部正常生理弯曲。
为了起到良好的支撑作用，我们在选购枕头時，最好选择质地柔软、弹力好且透气佳的枕头。要注意的是，即使是再好的枕头，也不宜长时间使用，尤其注意不能长时间在枕头里堆头。