卧室开加湿器空气不好吗？
加湿器对呼吸系统有没有影响，取决于你如何使用加湿器。 如果你正确使用加湿器，那么它对呼吸系统是有好处的。 相反，当你错误使用时，它可能会对你的呼吸产生有害的影响。 我们先来了解什么是正确的使用方式，然后再谈谈错误的用法。
如何正确使用加湿器？ 这取决于你所居住地区的空气湿度。一般情况下，人们会认为室内温度25℃、湿度45%RH是最合适的。但当实际检测时，这个数值可能并不准确，尤其在冬季，由于供暖设备的使用导致室内温度上升，相对湿度下降，人体感受到的舒适度与实测数值存在差距，其实人体的舒适性要求并不是一种生理反应，而是心理感受。所以，在干燥的冬季，使用加湿器是没有问题的。但如果所在地区夏季潮湿，那就不宜继续使用加湿器了，因为增加空气湿度的确会导致细菌、病毒的活性提高，进而危害健康[1-3]。
不过，无论是春季、秋季还是冬季，只要使用了加湿器，都建议定期清洗。一般来说，在使用之前，需要清洗加湿器的外壳和底座；每个月清洗一次滤芯；每个季节更换一次水箱中的水。这样能大大减少病菌的传播[4]。
除了正确地使用加湿器外，我们还需要注意下面这些问题： 首先，我们要购买质量较好的产品。如果购买的加湿器价格过低，那么很可能存在安全隐患，特别是对于有小孩的家庭，一旦烫伤是非常可怕的事情。其次，我们需要关注房间内温度是否过高，如果有热源，并且温度较高（比如暖气开放），那么房间不建议继续使用加湿器。 最后，还要提醒一点，千万不要直接向喷嘴里灌自来水！这样做很容易使水壶产生积水垢，时间一长还会导致喷嘴堵塞，最终影响加湿效果。