卧室家居怎么摆放?
1.卧室里尽量别放太多电器 很多年轻人为了睡觉方便,会在床头放一个台灯。其实这样非常不利,因为电子产品长时间释放的辐射会对人体造成伤害,如果无法避免最好在离床头至少五米远的地方放置,并且使用时要保持一定距离。另外,手机等电子产品在充电时也不要放在床头附近,以防万一。
2.床边尽量少摆电子产品 很多人有在床上看书或者玩手机的习惯,但是如果没有控制好时间或距离,就会影响身体健康。特别是对于儿童来说,电子产品的屏幕光会阻碍他们身体发育,所以家长应注意调整孩子的睡眠环境,减少床边及头边的电子产品。除了孩子,成年人也有必要注意,毕竟睡眠质量不好的话,第二天的精神状态不会很好,工作起来很容易出错,对身体健康也很容易带来不良影响。
3.卧室里尽量别种太多植物 有不少人在卧室里会种植花草,其实这在一定程度上可以净化空气。但是需要提醒的是,植物晚上进行呼吸作用的时候,会吸收氧气,释放二氧化碳,如果房间里的植物过多过杂,将会导致室内氧气不足,夜间睡觉会觉得闷。 有一些花卉是有毒的,如夜来香、滴水观音、含羞草等,如果晚上摆在枕边,很可能影响睡眠。