卧室装led灯好吗？
LED是一种新型的材料，它的特点就是非常的节能、环保，并且寿命非常的长，不过，虽然LED的优点这么多，可是有一些人却不愿意在卧室里使用，这到底是为什么呢？ 原来啊，有人做过实验，把不同灯光下的照片放在网上投票，让网友来选出最喜欢的灯光效果。 从图上我们可以看得出来，光线最暗的卧室得票率最高，达到40%；而光线明亮的卧室则只获得了25%的选票；只有20%的人选择了光线最强的卧室。 这到底是怎么回事呢？ 其实呀，除了我们眼睛可以看见的光线外，我们周围还有大量的电磁波，它们对我们身体的影响是我们看不见摸不着的。而这过多的电磁波，很有可能就是导致我们皮肤衰老、长黑斑甚至致癌的罪魁祸首。 那么，什么样的光才是对人有危害的有害蓝光呢？ 其实，天然日光中的蓝光（波长大约为415纳米）和夜空中满天的星光都具有潜在的危害性。 这是因为，人类的眼睛是一个“自动调节”的器官，当您在看着亮的地方时，瞳孔会缩小，同时，眼睛虹膜表面感光细胞所分布的锥状细胞Cone cell会发出信号，通过视神经传到大脑中，继而引起大脑的反应。
而当您在黑暗处看东西的时候，这种反应就会停止。 但是，如果您长时间在暗处看电子屏，这个自动调节的功能就会紊乱。这时，您的眼睛就会处于“过度调节”的状态，久而久之，眼睛的睫状肌会失去平衡，造成视力疲劳，出现眼干、眼涩，甚至有头痛等症状。而且，这种症状很有可能会加重夜间黑暗环境中的可畏蓝光对于人体的伤害。
为了保护我们的眼睛，在卧室里应该慎用LED等具有蓝光危害的植物。 在卧室里尽量使用暖色调的灯光，或者安装一个遮光性良好的窗帘也是很有必要的。