卧室筒灯流明多少合适？
一般我们推荐灯具的亮度是每平方米100Lux，而床头上安装床头灯的话，建议的安装高度为2250px（即2.25米）左右。 当然这是推荐亮度，实际上要根据房间的面积、结构及使用习惯来决定。 如果你们家有装修设计师的话，可以请他把灯具布置放在图纸上帮忙定位，如果没有设计师的话，可以参考一下我下面这张图——用一盏小的LED床头灯来代替床头吊灯，这样既能解决灯光问题又能节省预算。 我用LED筒灯做测试光源是因为它具有色温可调（三种不同色温可选：3000K/6000K/9000K；正白/暖白/冷白，下图中分别代表不同的色温）和流明亮度可调的特点。 所以大家在购买LED灯时，最好选择带色温和亮度的调节功能产品。 为什么要选择带有调光功能的LED灯泡呢？ 因为人眼对光的灵敏度最高的是在4000-7000K之间，这个区间称为视觉最适区。
低于4000K的光线过于苍白，高于7000K的光线又过于刺眼。 而3000K以下的色温由于偏黄的特性会让画面显得“脏”，所以3000K以上的 LED灯泡并不适合作为台灯或床头灯使用。 用LED筒灯做测试光源还有一个好处就是它可以模拟自然光的日照变化——每天8小时开关机时间，365天不停运转，它的光亮度也正好能随太阳位置的变化而自动调整。 晚上关灯睡觉，早上起床打开灯，它能将您从“黑暗”中慢慢带入“光明”中，避免突然开灯而带来的刺激。