卧室净高多少比较舒服？
2019年最新标准！ 影响我们睡眠的室内尺寸因素中，除了卧室高度以外，还有一个就是卧室的横向面积（床铺占用的横向空间）、以及床的高度和两侧墙距，这些因素都会影响我们的就寝感觉——卧室越宽敞舒适，我们就越容易获得良好的睡眠。 在《住宅设计规范》GB50036-2015里，对于卧室的尺寸是这样规定的： 可以看到，现在的住宅设计的卧室宽度多在3.3m左右，而高度则多在3.6m以上，部分房间甚至能达到4米。 那么，这样的卧室尺度是否适合大多数人呢？ 我们先来看一个案例，这是一对年轻夫妇购买的婚房，他们希望有一个宽敞明亮的卧室，因此将卧室打通与客厅连为一体；为了节省空间，没有安装衣柜，而是选择了放置侧边床头柜的方式。
图片摘自网络 经过测量，这个房间的宽4.2米，高3.87米——显然，这是一个非常宽敞的卧室了。居住者在里面可以做很多事情，比如可以在床上阅读，可以拥抱着入睡，还可以在周末下午睡个美容觉。
再来看下另一个案例，这是某网友自己装修的婚房，他和爱人都是体型较胖的人，所以希望卧室能尽量宽敞一些，这样睡觉不会太挤。于是他们在装修时特意把卧室做得大一点，床一边靠窗一边靠墙，两边都预留了足够的空间。
图片摘自网络 这个卧室的面积达到了4.8平方米，高度更是超过了3.9米，确实是非常宽敞了。虽然床铺占据了很多空间，但是两侧都可以轻松走道，上下床也不会很困难。
通过上面两个案例我们可以看出，卧室的宽度至少在3.3米以上，高度至少要在3.6米以上才比较合适。如果卧室不够宽敞，我们可能会因为床铺拥挤而感到压迫，进而影响睡眠质量。