怎么除卧室螨虫？
1、保持卧室空气流通 想要去除房间里的螨虫，首先要做的就是保持房间空气流通。因为良好的通风环境能够大大减少房间里螨虫的密度。所以，朋友们一定要记得勤开门窗，保持室内的空气流通哦！ 如果室外温度太低，不方便开窗，也可以利用电风扇来辅助通风。 不过要注意的是，不要一味追求通风而将所有的门窗都敞开，这样反而更容易让室内气温上升、引起螨虫繁殖速度加快。所以正确的做法应该是，交替着打开各个房间的门窗，让空气能够流通的同时，避免全部门窗都开造成的温度升高。
2、及时清除家里的尘螨 “尘”是灰尘，“螨”就是螨虫了。所以我们首先就要从打扫清洁开始，注意清理室内灰尘螨虫最多的地方。
（1）地毯：家里如果有铺地毯的话，要注意定期清洗地毯。因为在我们的日常活动中，经常会掉头发、掉指甲屑等，这些都会积聚在地毯的纤维中，为螨虫提供丰富的食物来源。如果家里有养宠物的话，宠物身上携带的寄生虫也可能通过地毯进入你的卧室。 所以，除了平时要勤于打扫外，每年还要对地毯进行1-2次的彻底清洗。
（2）枕头、被褥：很多人睡觉都喜欢紧贴着枕头、被褥，这样其实很不好，容易给螨虫等病原微生物创造很好的生存环境。建议朋友们，最好经常对着太阳晒一晒枕头、被褥。如果是潮湿的地区，可以考虑购买除湿机或者用吸湿盒、吸湿包等等来帮住干燥寝具。
（3）空调：现在正是使用空调的季节，很多朋友担心空调不干净，里面会有灰尘和污垢，从而影响健康。的确，长时间使用的空调，由于过滤网、散热片等部件积尘较多，确实可能滋生细菌、病毒、螨虫等病原体。因此建议在每次使用时，先进行一次清洗，这样使用起来才更加放心。
（4）沙发套、窗帘等：要定期清洗沙发套、窗帘等布制品。因为即使擦洗得再干净，布艺产品上的绒毛或线头仍有可能沾染身体产生的皮屑、油脂，为螨虫等提供了繁殖的温床。而且这些纺织品经过清洗、晾晒后，也能有效地减少螨虫数量，为我们营造一个更健康的睡眠环境。
3、选用合适自己的床上用品 现在市场上的被子、枕芯等床上用品种类很多，朋友们在选择的时候，可以根据自己的预算和需求去选择。 但要注意的是，千万不要为了贪便宜就买回来一堆质量差的棉被、化纤枕等。因为长期使用不合格的床上用品，可能会引起皮肤过敏，甚至加重哮喘、鼻炎等疾病。