路灯照进卧室好吗？
题主的描述里说到“我睡眠一直很好，很少做梦”，这里可能有个误区，并不是你睡得少就会影响睡眠质量，也不是你梦得多就证明你的睡眠质量不好。这两个没有必然的关系。 判断自己的睡眠状况好不好，主要应该看睡醒后的感觉如何，如果睡醒后感觉很轻松、很舒适，头脑也很清晰，就说明自己的睡眠质量好。反之，如果睡醒后觉得很累，头脑发晕，就说明自己的睡眠质量差劲。 跟题主一样，我的卧室也在路边，离马路不远，但我从来没有担心过我的睡眠会受到白天车辆行驶的影响。这是因为我的卧室是一整间，门窗都很好的关闭着（我住的是老房子，没有阳台），而且我的床是放在房间的正中间位置。这样一来，任何来自室外的声音和光线都能很快的被隔绝在外。我在床上看书或者玩手机的时候，即便外面电闪雷鸣，我也丝毫不会影响我的入睡。所以我觉得只要你的窗户能很好地被封闭起来，就不必担心夜晚的路灯会打扰到你的睡眠。
如果你睡在靠近马路的地方，又总是被吵醒，建议你换一个地方睡觉。毕竟长期失眠的后果是很严重的。除了会长痘、变胖、免疫力下降之外，还会加快衰老的速度，甚至因此患抑郁症的概率也会大大增加。 所以，为了有一个好的身体，还是要保证一个良好的睡眠。否则，你熬夜熬得再多，补觉补得再长也没法弥补睡眠不足带来的损害。