卧室床要居中吗?
1.床头不宜在横梁下 头老是枕在梁下面,对人的头部会有很大的压迫感,长此以往,会感到头痛、头昏、失眠,甚至还会造成脑缺血,引起其他不良症状;所以,如果床的上方有横梁,应该尽量避开为好,因为无法改变格局,就尽量用床垫的高度来弥补,或者选一个合适的枕头来避免吧!
2.床头后忌无靠
俗话说“床头靠墙,贵人相伴”,这句话的意思就是说,床头最好靠墙而放,这样人在睡觉的时候会感觉有靠山一样,精神压力会有所减轻,身体也会更放松,更容易进入深度睡眠中。同时还可以防止睡觉时手脚因为不经意翻动,而碰到了身后的障碍物导致受伤。 另外,床头后如果没有墙体等靠山物体,那么可以在后期装修的时候加个床头靠背来解决!
3.房间过暗,宜开灯助眠 现在很多人为了营造气氛,常常把卧室的灯给关了,其实这样会让你的睡眠质量大大下降!这是因为人的眼睛在看东西的时候是需要消耗大脑的氧气和营养,并且产生一定的代谢废物的,如果晚上关了灯,这些废物就不能及时被消除,再加上卧室内温度较高(人体温度约为37℃),氧气含量较低,就会让人感觉头昏昏沉沉、失眠烦躁等等。因此建议还是开着灯入睡比较好。
4.卧室门不要对着床 好不容易有一个美好的夜晚可以好好睡觉了,结果一躺下就听到外面开门的声音、隔壁吵架的声音,总之各种声音交织在一起,实在是让人火大!所以,最好在装修的时候就注意好卧室门的方位,不要正对着床。如果已经发现了这种情况,不妨在卧室与大门之间加一道帘子,这样可以有效地解决噪音问题。