卧室吊灯有用么？
卧室吊灯有用，但是有个问题，现在的房间高度都挺高的，吊顶之后空间就更宽敞了，那么卧室的顶面也就没必要全部做光源了，建议做个局部照明就好，比如床头周围吊个一圈就可以了，这样不会刺眼啊！ 而且卧室吊灯选择也是很重要的。 因为人在睡觉时，是头部在中间，而脚部是在两边，所以灯光如果是在头顶或者在四周的话，那就会很碍眼啊，所以建议你购买那种底部透光式的吊灯，就是光线从底部透出来的那种灯具。 另外，有些人认为卧室应该买柔和的灯光，其实这是不对的。
因为在睡觉之前，人的大脑处于放松状态，这时如果环境太暗了，你的大脑会出于保护性反应，变得更活跃，这样就更容易入睡了；反之，如果卧室的环境太亮了，大脑也会变得警觉起来，这样就很难入睡了。 所以，正确的做法应该是保持卧室明亮，而不是用昏暗的灯光来暗示自己该睡了。
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