卧室里的床怎么摆放好?

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1. 床头忌背门而睡 人睡觉时背部朝向门窗,如果这时被人从背后吹风,被冷风直接吹到后背,会感到寒气入侵肌肉,导致腰酸背痛、关节酸痛等。另外,因为睡眠时人体机能下降,抵抗力不足,如果夜晚睡觉背对窗户,就更容易遭受病毒或细菌的攻击,导致疾病例如感冒找上门来。所以在摆放床的时候,一定要注意床头不要背对着门!

2. 床头宜靠墙而放 现在很多住房的户型都是床头后面有空隙,这种情况下建议把床头靠墙放置,这样有个靠山,更有安全感。如果在工作忙碌的一天后回到床上能够第一时间放松身心、进入梦乡,那睡眠质量也会更高。不过由于现代建筑的特点,许多家庭的房间并没有足够的空间让床头靠着实墙,此时可以在床头后面摆放一个屏风之类的家具,起到类似的效果。

3. 枕头下放平安符 有很多人会在枕头下摆平安符,寓意平平安安,殊不知,这个细节其实会影响你的健康。根据心理学的研究证明,人们睡觉时头部位置的高低会对睡眠有影响,当头部抬高约30度时会得到最理想的睡姿。所以为了避免枕头太低造成颈部肌肉紧绷,可以在枕头下面摆放平安符。

4. 床边忌摆放镜子 在卧室里梳妆打扮时,一定不要让镜子正对着床头或者床尾。首先人在睡觉的时候是一个身体放松的状态,倘若头顶上正对着镜子,一旦睡醒发现天还亮着,很容易害怕自己看到鬼怪,从而产生心理阴影。其次,人早晨刚刚醒来,大脑还没完全清醒过来,如果看到镜中的自己头发凌乱,更是容易吓到自己。最后,在床头附近摆放镜子还会增加耗电量,影响节能。 所以,最好不要在床头附近摆放任何具有反射作用的物品。

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