卧室用什么灯光？
1，对于卧室来说，我们最需要关注的就是灯光的亮度、光线以及颜色了，因为卧室是休养生息的地方，一个温暖舒适的卧室空间能让我们有更好的睡眠，而明亮的光线则能让我们在早晨醒来的时候有一个很好的精神状态。所以，在打造卧室灯光环境时，我们要注意这几点。 2，我们都知道，人眼对于黑暗环境的适应能力很强，因此如果我们在黑暗中待上一段时间之后突然进入到有光的室内环境中，我们的眼睛会有些不适应这种光线的变化，有可能出现看不清物，流眼泪的情况；反之，如果在进卧室之前我们先进入一个光线较强的环境中，那么进入卧室之后，我们的眼睛就会很容易适应房间的光线，不会出现上述情况。 所以，在设计卧室灯光时，我们要注意光线由弱变强的过渡，给眼睛一个适应过程，这样才不会伤害到我们的眼睛。另外，现在大多数人的工作都需要用到电脑，而在忙碌的工作过后我们往往会忍不住拿起手机玩一会，而长期盯着屏幕上的灯光对眼睛的伤害是非常大的，所以在卧室设置灯光时，我们最好能够避开这些光源。
3，除了考虑光照的因素外，我们还要考虑到灯具的选择因素——卧室的灯光是否足够温馨舒适，与我们使用的灯具有很大关系。不同的灯具会有不同风格的光线氛围，如果我们想要营造一种温馨浪漫的情调，水晶灯，欧式灯具可能就不是最好的选择；而如果我们是想打造一个轻松明快的卧室空间，那么简约造型的吸顶灯或许就是一个不错的选择。 当然，选择好灯具后，我们还须要注意安装问题，根据设计师的建议，如果是安装led灯的话，其离地面的高度最好是2.7m左右，这样才能保证使用时的安全性与稳定性。