卧室里的镜子怎么放？
很多人喜欢在床上看会儿书或者玩会手机，但是一抬头就看到自己的倒影，这样真的好吗？ 答案当然是否定的！不仅不好，还非常影响睡眠哦~ 1. 睡眠过程中，我们的大脑需要休息，但时不时地出现“幻象”很容易造成心理恐慌，影响睡眠质量。 2. 长时间的睡眠障碍容易导致失眠、情绪差等情况，而中老年人群如果出现睡眠障碍的情况，极易患上心脑血管疾病。 3. 很多人在照镜子的同时，习惯性地用手拢一下头发或挠一下头皮，但如果这个时候我们正处于睡眠状态，无意识的动作可能会让我们受伤。 4. 如果有晚上起床排尿的习惯，一个朦胧中看到“人”的影子，很容易把自己吓到。
那到底在卧室里应该怎样摆放镜子呢？ 一般来说，除了床头柜上不宜放置镜子之外，其他位置的镜子都没什么限制。如果一定要在床头柜上方悬挂镜子，也要注意将镜子用东西盖起来，避免夜晚黑暗时自己却被自己的影子吓到。