什么是地板球？
“Dribble”这个词在篮球场上经常被用到，意思是“运球过人”，但是大多数时候我们都把它和地板球混为一谈。其实它们之间的区别还是很大的，在了解地板球之前，我们先来看看运球的精髓是什么。
运球就是掌控足球，让你的足球跟着你大脑的思维走，而不是你的腿去跑。好的运球是思维对足球的控制，而坏的运球则是盲目乱冲。
了解了这一点，我们再来看地板球，就会发现它实际上就是运球的延伸，因为它的起点也是控球。只不过最后把球送向对方的门框内而已。所以学好地板球，首先就要学会如何运球。
接下来我们就说说如何打好地板球。 打好地板球的前提是能够平稳、快速地运球，在训练时我们可以通过不断变换踩球的重心，来增强我们运球的稳定性；
同时通过双脚交替运球的方式来提高我们的速度，当这两种能力都得到提升后，再尝试进行地板球的训练。 地板球主要练习的是传接球的能力，因此对于运球的要求会高一些。我们在练习时可以找一个伙伴一起练习，两人相距约20厘米，互相传递球，直到对方不能触碰到球为止。如此反复练习，直到形成条件反射。
除了这种比较普通的运球外，我们还应该掌握几种特殊情况的应对方法。比如别人抢断怎么办？遇到快攻又该怎么办呢？ 我们只有把各种情况下的运球都练好，做到收放自如，才能真正掌握好这项技能。