封闭阳台种什么菜好?
1.白菜 白菜是耐寒蔬菜,在我国分布广泛,南北各地均能栽培。它的适应性很强,在低温下也能生长,对光照的要求不严格,但以半日照最适宜;水分要求中等,但对土壤的适应性也很强,因此白菜可以在普通农田里种植。 在冬季可以利用封闭阳台来栽种一些白菜,这样既能为它提供适宜的生长环境,又能节省一部分买菜的支出呢!
2.萝卜 有“小人参”之称的萝卜也是人们生活中常见的蔬菜之一,不过很多人都不知道的是,萝卜除了可以直接生吃外,炒着吃、做汤吃或腌制成萝卜干等味道都不错哦~而且萝卜的营养价值也很高,含有丰富的碳水化合物和多种维生素。 需要注意的是,萝卜不耐高温,因此在夏季不宜在室内栽种。
3.黄瓜 小时候经常听大人说夏天多吃黄瓜可以清火,因为这种食物性凉味甘,具有清热解毒的功效。 别看小黄瓜那么小一个,其实它的产量很高,一棵植株大约可结瓜40多个,如果种几棵的话,每天都能品尝新鲜的黄瓜啦。当然,我们也可以选择把黄瓜作为观赏植株养在家里哦~
4.芹菜 芹菜是一种喜冷凉的蔬菜,一般生长在温带地区。它是一种适应性很强的植物,即使条件十分恶劣,也可以存活下来并继续生长。同时它对环境的适应能力也很强,即使在贫瘠的土地上也能够生长得很好,因此深受人们的喜爱。 如果家里有个封闭阳台可供利用的话,不妨种些芹菜吧~不仅自己能吃上新鲜的蔬菜,还能省下不少买食材的钱呢!
5.生菜 生菜又称“叶用莴苣”,属十字花科芸薹属。因其茎叶中含有莴苣素,所以吃起来会带有淡淡的苦味,但也有很多人表示很喜欢这个味道呢… 生菜不仅口感好,营养也很丰富,其中含有丰富的维生素C和维生素B以及钙铁磷等物质。由于生菜富含各种营养成分且热量很低,因此非常适合减肥人士食用哦~
6.西红柿 西红柿又叫番茄、洋柿子,原产于南美洲。它是茄科茄属的一种草本作物,属于一年生草本植物,每年秋季开花,冬季结果。 西红柿中含有丰富的胡萝卜素、维生素A、维生素B族及维生素C等多种营养物质,同时还含有多种矿物质元素及其他对人体健康有益的成分。 另外,它还具有较高的药用价值,被誉为神奇的“天然药库”。
7.辣椒 辣椒有辣和不辣之分,而大多数人在选择辣椒时都会挑选前者,因为它吃起来比较香嘛…… 其实辣椒也是可以用来吃的哟~~只不过需要将它煮熟或者做成酱料才能吃罢了( ̄∇ ̄) 辣椒中还含有维生素C和维生素E等多种营养成分,经常食用可以促进血液循环和新陈代谢等功效,因此适量食用辣椒对人体也是很有益处的哦~
8.韭菜 韭菜是多年生植物,它的生命力很强,抗寒、抗旱能力都很棒,即使在贫瘠的土壤环境下也可以健康地生长。 虽然韭菜一年四季都能吃到,但由于春季温度较低,因此这个季节种植的韭菜长得最快,质量也最好,所以大家可以趁此机会多栽几盆咯~
9.茴香 茴香的适应能力极强,既不怕热也不怕冻,喜欢湿润又耐旱,就算是在贫瘠的土壤中也能正常生长。 茴香不仅营养价值高,其药用价值也十分显著,素有“黄金草”之称,此外它还有浓郁的香气,不仅可以制作香料调味,还可以用来包饺子包子等等......