卧室放什么技？
1. 卧室不要选颜色过于深沉的布料，会使人睡眠轻浅，容易失眠；也不要选择颜色明亮的，会使人睡得太沉，很容易做梦。建议选择中性色或者微潮色的窗帘，有助于获得良好的睡眠质量。
2. 很多人喜欢把卧室完全包裹起来，拉上窗帘就能睡觉了。其实，这样不利于睡眠。因为人体需要适当的光线，来感知时间，判断早晚。如果房间过于黑暗，人的生物钟就会受到影响，从而打乱睡眠节律。即使在深夜，也应该保持房间通风，留一盏小灯，保持光线暗亮。
3. 在卧室内放置一个温馨的小夜灯，不仅可以提供夜间照明，而且还能营造温馨的氛围、烘托亲密的气氛。对于害怕孤独的人，有灯陪伴，可令其很快进入梦乡。
4. 最天然的空气清新剂就是绿色植物。在卧室中摆上一两盆花草，不仅能吸收有害气体，净化室内空气，而且能够为卧室增添生气和绿意，让人心旷神怡。若想快速有效去除甲醛，不妨采用绿植+活性炭的组合方式。既经济实惠又简单易行。