厨房工作如何保养皮肤?
厨房里高热的温度容易让汗水浸透我们的衣衫,而且厨房里的油烟和灰尘也比较多,是容易令人皮肤过敏的潜在因素。所以,想要保养好皮肤,一定要懂得在厨房这个“易过敏”场所里保护自己。
饮食:厨房里高热的温度容易令我们的身体出更多汗,这为细菌滋生创造了非常良好的条件。所以,在厨房里要格外注重饮食卫生。而且,厨房里容易使女性患宫颈炎的病菌温度也很高,所以,我们更要注意预防。
化妆:厨房高温的气体和容易使女性皮肤过敏的油烟容易使爱美女性脸上的化妆品和汗水相互形成一层油膜,难以剥落,且极易渗入毛孔内,进而致使细菌滋生,引起长粉刺、暗疮等。所以,我们化完妆后尽量要少出入厨房,并且要多注意脸的清洁护理。
防油烟罩:现在越来越多的女性会经常在厨房里忙碌,为了保护自己,一定要安装好能够防止油烟侵入的“防油烟罩”。因为油烟中含有一种“苯并芘”的有害物质,它可以致人类神经系统发生紊乱。
厨房清洁:在厨房里,我们除了需要注重饮食卫生与自我防护以外,对于厨房的清洁也是非常重要的。厨房里往往存在着许多安全隐患,所以,我们必须要做到及时清除厨房里的垃圾以及厨余。
休息:女性在操劳厨房的工作后,一定要注意休息。我们可以在工作之余,泡上一壶茶,听上几首轻松愉悦的歌曲,或看看报纸来缓解疲劳,放松心情。当然,也可以适当地为皮肤做下保湿补水的护理,来舒缓情绪,缓解疲劳。