卧室南北睡还是东西睡?

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其实,从人的生理特点来讲,人体在睡眠时还是头北脚南比较好。这样能尽量避免地球磁场的干扰,使人体呼吸和血液运行更加顺畅。 可是如果房间太小,或是卧室里没有合适的地方可以摆下一张大的床和两个床头柜的话,那还是把床移到东面或西面吧——因为人睡觉的姿势以右侧卧位为好,这样心脏受压较小,呼吸更为顺畅。 当然,除了要考虑人体的生理特点外,我们还需要考虑其他因素,如窗户的位置、房间的朝向等等。因为如果卧室里有一扇向南开的窗户,而床却是放在东面的,那么,到了冬天,早晨太阳出来后,阳光可能会先照射到床上,而人躺在床上会有一种被“直射”的感觉,非常不舒服。所以,这种布局就不太合理了。 如果您的卧室里有这样的“尴尬”——窗户在东边,床却非要放在西边不可,那可以在窗口挂上窗帘,或者在床上铺上一块床笠,这样就可以解决阳光直射的问题了。

需要提醒的是,无论是头北脚南,还是头西脚东,都只是一种习惯上的传统说法,并没有严格的规定。从科学的角度讲,只要睡觉时保持头部有一个合理的倾斜度,使大脑不至于长时间处于一条直线,且血液循环不至于受到太大影响就可以了。 (来源:腾讯网,作者:李楠)

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