卧室按什么型灯好？
1.卧室的灯光要柔和，因为人的眼睛在黑暗的环境中，对光线的反应非常敏感，一点点的光线变化都会刺激眼睛，如果要在卧室安装灯具的话，一定要选择光线比较柔和的，比如使用黄光的灯泡，就不宜选择白炽灯或者荧光灯。 另外，为了减轻光源带来的刺眼感觉，还可以采用局部照明的方式，比如在床头上方设置壁灯，或者在窗边放置台灯，都能起到很好的效果。
2.由于现在的人工作压力大，喜欢在睡前看看书、放松一下，所以书桌或学习区的照度就要比其他区域高一些； 如果没有专用的学习区，可以在书房的桌面上安装一盏台灯，如果空间足够，也可以同时安装一个落地灯。
3.至于灯具的选择，如果是装饰性很强的房间，可以用造型独特和颜色明亮的灯具来点缀；如果是个性不太强的房间，就可以挑选款式简单、色调柔和的灯具。 但无论什么样的灯具，都要注意与居室的整体风格相协调。 当然啦，最保险的做法就是，窗帘选用遮光布料，灯选带暗装的。这样，即使不用灯具，也能保证睡眠的质量哦！