卧室里床怎么放才好?
很多人都不知道, 卧室的床究竟该怎么放才有道理。 今天就跟着设计师一起, 从科学的角度,来探讨下这个问题吧! 床头朝东或朝北确实没什么大问题,但考虑到价格因素和人性化考虑,还是建议选择南北向睡,毕竟地球是自南向北倾斜的,人体也有自然曲度。
如果是东西向的窗户,那问题也不大。 但假如你有个北向的小窗,那么床头就得好好考虑下了—— 由于北方寒冷,又没阳光直射,若把床头安置在北方,那晚上睡觉的时候,不就可以把整个后背都留给冷风吗? 冬天睡觉得注意保暖,后背得保护好。 最佳的选择是把床头向着太阳升起的方向放置(南方温暖)。如果窗户开在东方,那就正好,直接朝东放;若是北方,则可以稍微偏一些,但尽量保证睡眠时有足够的日照时间。 当然,最好的睡眠方向还是根据地域、气候、个体差异等来确定。 比如,对大多数人来说,最好不要在整晚气温都比较低的房间就寝。因为人睡着后,血液循环会变慢,如果温度低,身体就容易产生不适感,影响睡眠质量。
除了考虑温度外,还应结合光照等因素综合判断。 因为光线会影响视力和皮肤健康,比如长时间暴露在灯光下睡觉,就有可能引起皮肤炎症,甚至影响到视力。
还要尽量避免头靠近窗口。 因为头部附近如果有大量开空调的缝隙,就很容易感冒。