卧室长如何布置?
1、床头 床头是卧室中最大的物体,而且是最贴近我们的床,在床头摆放什么物品,对卧室的气氛有很大的影响。所以,在床头摆放植物可好可坏。如果希望用植物来装饰床头,应选择体积较小且枝叶茂盛的植物,如仙人掌之类的植物其实不合适。 如果希望能安神静气,可在床头顶部悬挂一个圆形水晶球或者漂亮的灯具,这样可起到以静制动的催眠效果。如果希望有助于睡眠,可在床头放置一个小台灯,光线不要太亮,否则会影响睡眠。另外,喜欢听音乐的人可以在床头放上一个小巧的音响,在宁静的夜晚聆听美妙的音乐。
2、电视 如果卧室够大并且有充足的空间的话,可以购置一台液晶电视放在床头,这样可以观看睡前节目,但要注意的是不能边睡觉边打游戏或看激烈的赛事,这样会很难入眠甚至造成失眠。 如果卧室不够大,那还是放弃将电视机搬入卧室的念头吧!因为电视机屏幕散发的光会影响大脑释放激素,从而导致难以入睡。使用耳麦和手机听音品乐也是不可取的,这些电子产品的蓝光也会影响到人体的自然生物钟。正确的做法是,睡觉时关掉所有的灯,保持卧室黑暗的状态,这样才能帮助人体生物钟恢复正常,从而得以安睡。
3、梳妆台 在卧室里设置一张梳妆台再合适不过了,既方便化妆,又能作为床头柜使用,一举两得。如果空间足够,可以将梳妆台单独放置于一角,这样就不会影响睡眠了。 但是要注意不要放置过于低矮的梳妆台,以免上床后磕到头。还有,如果晚上起夜多,也不宜选择过低的梳妆台,不然会因起身不便而频繁醒来。
4、杂物 虽然“断舍离”是近年来一直追捧的居家生活态度,不过对于卧室来说,一些无用的杂物还是可以保留的。毕竟有时候东西能用得上,只是你不知道它什么时候能派上用场罢了。 所以,没必要为了做到“断舍离”就把有用的东西扔掉,这样反而徒然添乱。 当然,要养成定期整理卧室的好习惯,该扔的自然要及时清理掉,这样才不会让卧室变得杂乱无章。