什么花放在卧室最好.？
推荐你几种花香宜人的植物，放一放，保证你一夜好眠～ 1、薰衣草 要说起助眠，必须介绍下这大名鼎鼎的“睡眠专家”——薰衣草！它被誉为“世界十大香料之一”，是制作香水的重要原料。其实，它的助眠功效也是数一数二的。在古典香薰中，薰衣草就被用于帮助入眠。 如果你想拥有一个好梦，那么请在床头柜上置一盆薰衣草吧——它在清香四溢的同时，还可以帮你舒缓神经、放松身心，让你安心入睡。
2、茉莉 这个名字一听就十分温柔的花，有着沁人心脾的香气，让人为之着迷~ 宋代苏轼有诗云：“人间有味是清欢，莫道梅花不堪赋，茉莉仍解寄芬芳。” 除了具有观赏性外，常闻茉莉花香还可令头脑清爽、心情愉悦，对于失眠的人也有好处哦。 在你的床头边养一盆茉莉无疑是个好的选择，你可以将其置于窗台之上，让它沐浴在阳光之中；亦可以放置在案几之上，任其清香弥漫…… 总之，有了它的相伴，你将会有一个美好的梦境。
3、洋甘菊 想要拥有一个好的睡眠，你还需要一把“睡眠神器”——洋甘菊。它是欧洲著名的天然护肤香料，被广泛用于美容个护产品中。还有研究证实，它在帮助睡眠方面的有效率竟高达95％！ 如果你总是难以入眠、睡不安稳，那么在枕头边摆上一盆洋甘菊吧。它会帮助你平稳情绪，让你安然入梦。
4、芦荟 芦荟大家应该都不陌生，它是一种集颜值与实力与一体的植物。而且，根据科学实验表明，它含有的芳香油成分，能够轻易地穿透血脑屏障，起到镇静安神的作用。 如果你觉得最近压力过大，导致晚上总是辗转难眠，不妨试试在枕边放置一盆芦荟。随着芬芳气息的全然释放，你心中的烦乱之绪会渐渐消弭，直至平静，继而进入深沉而甜蜜的梦乡。