卧室如何健康?

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1、卧室最好不要放太多电器 很多家庭会在卧室里摆放很多的电器,如电视机、电冰箱等。但是过多的电器会造成室内辐射线过多,对人体造成伤害。在卧室里应该尽量少地放置电器。

2、卧室灯光要柔和 现在有很多风格的灯光,各种风格的灯具让人眼花缭乱。大家在选购时要根据自己卧室的光线与功能进行选择。例如卧室需要休息与睡眠,那么灯的选择就应该以柔和为主。过于耀眼的灯光会影响人们的睡眠质量。

3、卧室装饰越少越好 许多人在装修时喜欢在卧室里放置很多东西,如装饰画、饰品柜等等。其实这样会阻碍床的空气流通,对健康不利。而且东西放得越多,打扫起来就越麻烦,这样会很容易影响卧室里的空气质量。所以卧室装饰越少越好。

4、卧室墙壁颜色要合理 许多业主喜欢在床头上方挂一幅大的壁画来作为装饰,但是这样的做法是不健康的。因为墙壁上的插座以及电线暗盒都会影响安全。如果实在喜欢挂画,也要注意选择质量上乘的金属挂框。另外,床头墙壁可以做一些简单的造型设计或是点缀色块的修饰。但是注意整体色调必须保持安静、淡雅。切忌过于鲜艳,让人刺激的颜色会导致情绪紧张,影响睡眠。

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