卧室放跑步机好不好？
在卧室里放置一台家用跑步机，的确是一个不错的选择。 现在人们生活压力越来越大，通过健身来释放不良情绪、调整身体状况成了许多人坚持的事情。而在家用跑步机上进行锻炼，不用考虑天气不好、时间不便等问题，随时随地都能进行运动，既能达到锻炼身体的效果，还能提高睡眠质量。 当然，在卧室中摆放家用跑步机也是有禁忌的——需要做好散热处理和噪音控制。 在安装家用跑步机的时候，最好能留出一个空间，将跑步机放置在客厅或阳台等通风条件好的地方，注意不要让跑步机的散热口被家具所阻挡！ 另外，许多人在锻炼时喜欢听歌曲或者看电视，但如果是这样，就可能会产生噪音影响家人休息，所以最好在选购跑步机时选择带有降噪功能的机型。
除了以上两点需要注意之外，大家在挑选卧室用的家用跑步机时可以关注这几个点： 1.安全性 为了避免在锻炼过程中出现危险状况，大家在挑选卧室用的家用跑步机时，需要重点观察其安全性。首先要看产品是否通过了相关质量检测，其次要仔细观察机器的细节部分（特别是连接处），看是否存在易脱落、松动、腐蚀等情况。 2.舒适度 对于经常使用家用跑步机的人来说，一个好的跑步机会带来更好的运动体验。因此大家在挑选时可以重点关注机器的减震效果以及跑板的弹性，这两点直接决定了运动的舒适度。 大家还可以根据自己的身高体重来选择不同的减震设计，一般分为两种，一种是缓冲式，另一种是回弹式。 前者更适合体重较大的用户，后者则是体重轻的用户。
3.功能性 当然，一款好的跑步机不仅是运动时不可缺少的好伙伴，还是健身后放松身体的好工具。因此在挑选卧室里的家用跑步机时，可以看看其附加功能，如：可折叠、按摩等功能。