卧室灯用什么光？
1、卧室是休息的地方，选择光源的颜色至关重要，太刺眼的光会影响视线，太暗的环境会影响睡眠。所以好的光源可以营造温馨舒适的环境，让主人感到安全自在而迅速的进入梦乡。 2、现在市面上出售的灯泡按颜色分为白炽灯泡、卤素灯泡和节能灯泡三种类型；其中以节能灯泡使用范围最广。 按照发光原理的不同，又可以分为荧光灯（即普通的日光灯管）、LED灯等。 那么哪一种光源更适合卧室呢？ 从环保健康方面来考虑的话，建议选择LED灯。 因为目前市面上的白炽灯都是钨丝灯，在使用的过程中会产生有害人体健康的臭氧。虽然含量很低，微乎其微，但对身体的危害还是存在的。 而LED灯不需要玻璃真空封装，不会有气体放电产生的紫外线等有害物质，也不会产生电磁干扰。 对眼睛来说，LED灯是个不错的选择。 高显指的色温对眼睛的影响也有研究证明。 当色温高于4000K时，会导致视觉敏感度下降，色觉能力降低，夜间驾车或者看书会有影响。 所以卧室里使用LED灯是比较合理的。 但是需要注意的是，过高的亮度会伤害眼睛，需要调节灯的亮度。 同时，也需要注意灯光的色温和明暗对情绪的影响。 一般来讲，暖色调的颜色如橙色，它所发出的光线会比较温暖、朦胧，给人以舒适的安全感。而冷色调的颜色比如蓝色，它会使人感觉更加清醒。
可以根据自己的需求，挑选合适色温的LED灯。 当然，除了光源的选择，窗帘之类的装饰品也能够起到很好的遮光效果，大家也不妨试一试。