夏天能睡木地板吗?
可以,但是不要直接睡在木地板上! 很多人家里都有铺木地板,不过一般是在冬天,毕竟地面装修材料中,瓷砖和木地板是最为常见的两种。在温度低的冬季,直接睡在木地板上是有些冒进的,很容易受凉感冒;而到了温暖的夏季,是不是就可以直接睡木地板了呢? 答案同样是否定的。
为什么这么说呢?因为虽然季节发生了变化,但影响人体体温的主要因素却没有变化,例如紫外线、湿度和风速等等。就拿阳光来说,只要气温超过15℃,并且湿度小于70%,皮肤长时间暴露在阳光下就极易被灼伤,出现红斑甚至水泡;而如果气温大于30℃,则更容易出现高温灼伤,即使是不晒太阳,在屋子里也是容易中暑的。 所以,不论是什么季节,直接睡在木地板上都是不值得推荐的,特别是家里有婴幼儿的。
那么,如何睡在木地板上才安全呢?首先需要注意保持室内通风透气,这样不但可以散发室内的湿气,还可以让空气流通,带走地面的热量,人躺下后也不会因为冷热不均刺激肠胃,导致不适;另外,可以在床上覆上凉席或者薄毯子等保温用品,既能保持清凉,也能避免直接睡在木地板上产生的不良后果。如果晚上起床小便,也不要只顾着保暖直接穿拖鞋,最好先打开卧室门走两步,让身体适应一下温度的变化。 当然,最好的做法还是不要在直接睡在木地板上,可以在上面垫上一层床单再睡觉,一方面可以保持床铺的干燥清洁,另一方面也能起到一定保温效果。