13平米卧室多大灯？
题主没有说具体卧室还是客厅，所以分别按两个场景来推荐下 1.如果是卧室的话，建议买LED吸顶灯（也分为普通led和全光谱led） 因为LED吸顶灯具有亮度可调、节能省电、持久耐用以及保护眼睛等优点。 以欧普的这款LINK系列为例，有5米超长导光板，光线更加均匀柔和；45度斜边设计，不刺眼更护睛；还是全光谱led光源，显色指数高达98，色彩还原能力更佳。
2.如果是在客厅，可以考虑选择灯带/轨道灯/筒灯或者吸顶灯。 要是选灯带，注意挑选可以灵活调节亮度的款式，因为灯带一般都是作为辅助照明使用的，在需要明亮的时候把灯光调至最亮。而有的灯具虽然也可以调光，但往往不能像灯带那样进行细微调节。 所以想要调光方便又不想装太多开关的话，可以选择带有智能控制系统的灯具，这样就可以通过手机APP或者智能语音控制进行调控了。 比如Yeelight的这款LED球泡灯，就是一款兼具美感和实用的智慧灯具。 内置光学系统，可以将光源扩散，形成宽广的漫反射光线，因此即使白天打开也不会感觉刺眼；还是智能控制系统，通过APP就可以轻松调节灯光的明暗程度。 要是选轨道灯或筒灯，建议考虑能够灵活调整的射灯。 在吊顶安装后，根据情况调整照射角度和亮度的射灯，能更好的适应不同空间的照明需求。而且一般射灯都配有防眩光罩，也能避免产生直射眼部造成的刺眼现象。 比如西顿的这款射灯就还不错，带有240颗高亮度LED，光线均匀分布，柔光出孔，防止直接照射引起的视觉不适。还能通过旋转底座进行调整，不管是用作局部照明还是整体打光都能得心应手。 当然，除了以上两种照明，还有很多其他的选择。
比如您还可以结合装修风格以及个人喜好去选择复古吊扇灯、美式吊扇灯等等。 希望对你有帮助！