一般卧室几平方?

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15平方米左右,如果希望空间大一些的话可以选择70-80平方米的。 卧室是休息的地方,一定要选择让自己舒服的床和床垫,一般来说人的睡眠深度取决于人体生理上的需要。

人体工程学研究表明,一个在正常体位下入睡的人,在6个小时中,会有5个周期性深睡与浅睡过程,每个周期约为1.5小时;若将这6个小时均分为3个时段,每段2个小时,那么每个时间段内就有2个深睡与浅睡的交替过程。 根据人体工程学的睡眠时长建议,我们每人每天需要约4个小时的深度睡眠时间(相当于总睡眠时间的25%),并且在这4小时内确保体内器官能得到充分的休息。 所以,卧室的面积足够大或者床足够舒服的话就能保证我们能有一个好的睡眠质量。

在选择家具时,要注意其尺寸大小是否合适,太小了会压抑,太大又占地方。 一般来说,床的尺寸长度不低于2米,宽度不小于1.5米。

另外要注意的是,不管是买什么家具,最好现场量一下房间的实际面积,再根据这个面积来选购家具,这样才不会出现房子很大但家具很拥挤的情况哦!

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