如何增加卧室阳气?

雍初娅雍初娅最佳答案最佳答案

补充一下上边各位大侠说的,晚上睡觉不要将头直接对着门和窗户! 这是有科学依据的——人在睡眠时,大脑会接受各种各样的信息(包括梦),如果头部正对门窗,在睡眠中容易被外界的声音、光线等吵醒,影响睡眠质量;此外还很容易受凉感冒。 如果确实对床头朝向很在意,可以试试将床头搬离窗口,给卧室增福添寿。 另外再推荐几个提升阳气的妙方:

1. 阳光充足的时候打开窗帘让房间多吸收一些阳气;

2. 卧室里可以养些能吸收有害物质的绿色植物,同时植物本身也是释放氧气、吸收甲醛的好手,比如吊兰、芦荟、君子兰等等;

3. 用黄色或者米色系列调节卧室色调,暖色调能带来温暖的感觉,而黄色正是万物生长的季节里的主色彩,有着激发能量的作用;

4. 在卧室里摆放一个时钟也很有必要,毕竟卧室的主要功能还是睡觉休息,而睡觉恰恰是最容易损耗阳气、伤元气的事情之一,如果在床头正对着钟表的下方,不仅方便查看时间,而且时刻提醒着早睡早起,对健康大有裨益; 当然最重要的还是要保持积极的生活态度,健康的生活习惯。

最后祝大家都能拥有一个好身体!

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!