卧室什么香薰好？
1.柠檬草 柠檬草，别名洋甘菊、罗勒，被称为“可以饮用的香料”。它原产于亚洲，目前遍布世界各地。在台湾，人们用柠檬草泡水饮用；在德国，人们用柠檬草泡脚。其实，它的香味也可以挂在卧室里。 将柠檬草整个放入香薰炉中，有清新怡人的芬芳扑鼻而来，闻之令人神清气爽，精神倍增。晚上临睡前，可以取适量柠檬草煎成汤剂服用，有助于安眠。 如果你不喜欢直接熏香的话，可以将它泡在温水中用来泡脚，同样能达到很好的效果。值得注意的是，由于柠檬草性微寒，阴虚体质的人要少用。
2.薰衣草 作为著名的香料植物，薰衣草有着广谱的杀菌作用，可以消毒空气，抑制细菌滋生。它还有镇静安神的作用，能够改善失眠症状。 法国南部，是薰衣草的主要产地之一。在那里，人们把薰衣草做成香包，随身携带，以便随时闻嗅。如果直接在卧室中使用，可以选取新鲜薰衣草花束，用开水冲泡后，盖上盖子，闷十分钟即可。或者把干薰衣草花放在枕边，也有同样的效果。 但需要注意的是，孕妇禁止使用含有薰衣草的产品及药品。
3.迷迭香 迷迭香是一种名贵的香草植物，具有深远的历史文化。古罗马时期，人们就用迷迭香来治疗疾病和舒缓情绪。据说，英国女王伊丽莎白最爱用的香水就包含迷迭香的成分。 要想让卧室空气清新无碍，可以在早上起床后，取一把新鲜的迷迭香，用热水冲泡，代替茶水饮用。也可以在晚上入睡之前，用温开水泡上一杯，加一点蜂蜜，喝下后有助于安神助眠。 如果不想购买植物或者鲜花，还可以使用含薄荷油、薰衣草油等成分的洗发水、沐浴露。洗完澡后，有淡淡的清香扑鼻而来。 需要提醒的是，婴幼儿不要用迷迭香。