如何拿地板球？
我个人的技巧是，拿到球以后不观察也不思考，直接起跳，然后在空中调整姿势，并寻找落点(一般是在篮板后面) 之所以这样是因为如果先观察再行动的话，往往已经来不及了——对方已经抢断了或者快攻了。而如果在空中调整，即使错过了第一选择第二选择也还有第三选择，并且空中的你更容易改变计划。
至于起跳时机，个人认为是在球离地一瞬间起跳，而不是等球到达最高点或者下落的时候起跳。因为前者能够让你最大限度的利用弹跳力，后者比较危险且效果不好把握(毕竟不是每个人都具备在球下落的瞬间起跳并保持平衡的能力) 我练过一段时间街篮，对板有一定感悟。我认为判断篮板位置感也是必不可少的，这一点需要多看看视频，研究一下那些顶尖球员的做法，努力向高手看齐。
最后补充一点，其实很多高手的经验都是积累出来的，多看多练多想，一定能进步。